عمل سیکس پک

عمل سیکس پک

امروزه داشتن اندام ایده آل و شکم تخت و خوش فرم به هدف و رویای بسیاری از افراد جامعه تبدیل شده است. برخی افراد با رژیم غذایی ویژه و تمرینات ورزشی مداوم و سخت، به عضلات شکمی خود فرم میدهند و اصطلاحا سیکس پک میسازند.

این کار علاوه بر زمان بر بودن برای بسیاری از افراد دشوار و طاقت فرسا است. اما آیا تا به حال عمل سیکس پک به گوش شما خورده است؟!

در جوامع امروزی کم تحرکی و مصرف فراوان غذاهای چرب و پرکالری سبب تجمع چربی‌ها در نواحی شکم و پهلو میشود. این سبک از زندگی شما را از داشتن شکم تخت و خوش فرم دور میکند. اما عمل جراحی سیکس پس، امکان فرم دهی عضلات شکمی را در زمان کمتر و با سهولت بسیار بیشتر فراهم کرده است. این عمل هم در میان آقایان و هم بانوان مورد توجه قرار گرفته است و برای افرادی که چربی و اضافه وزن مقاوم و تغییرات وزنی شدید و متوالی داشته اند و دچار ضعف سیستم ایمنی یا ضعف تغذیه نیز نیستند، بسیار مناسب است. این جراحی که با روش‌های مختلفی نظیر لیپوساکشن، ابدومینوپلاستی، لیپولیز و لیپوماتیک انجام میشود، سبب از بین بردن و تخلیه چربی‌های مقاوم موضعی میشود.

حتما بخوانید: تزریق باسن

در ادامه به بررسی روش‌های عمل سیکس پک میپردازیم :

• لیپولیز : این روش کم تهاجم و کم عارضه است و معمولا التهاب، کبودی و تورم پس از انجام عمل مشاهده نمیشود. سلول‌های چربی که به حالت مقاوم درآمده اند طی لیپولیز تخریب میشوند. این سلول ها سپس از طریق مکش و باقی مانده آنها از طریق متابولیسم بدن تخلیه و دفع میشوند. این روش تنها با بی حسی و بدون نیاز به بیهوشی نیز امکان پذیر است.
• لیپوساکشن : در روش لیپوساکشن، پس از بیهوشی فرد، چربی‌ها سوزانده و با مکش تخلیه میشوند.
• لیپوماتیک : لیپوماتیک نیز روشی ساده و کم خطر است که به علت کاهش خطای پزشکی، امکان ایجاد عوارض جانبی نیز پایین تر است و التهاب، تورم و درد نیز در آن کمتر مشاهده میشود. در این روش میتوان سلول‌های چربی خارج شده را در نقاط دیگر بدن نیز به کار برد.
• آبدومینوپلاستی : مزیت این روش نسبت به سایر روش‌ها این است که علاوه بر تخلیه چربی‌ها، سبب جمع کردن و برداشتن پوست شل و اضافه نیز میشود، در نتیجه برای افرادی که دارای افتادگی پوست هستند نیز مناسب است. اما برای انجام آن باید به وزن نسبتاً ثابتی رسیده باشید. افراد دارای چربی فراوان و پوست سفت در ناحیه شکم، کاندید مناسبی برای این روش نیستند. در آبدومینوپلاستی بنا به تشخیص پزشک و شدت افتادگی پوست، از 3 ناحیه مختلف برش‌هایی زده میشود. بر این اساس آبدومینوپلاستی به سه دسته مینی آبدومینوپلاستی، آبدومینوپلاستی گرد گرد و یا آبدومینوپلاستی کامل تقسیم میشود.
• اقدامات قبل و بعد از عمل زیبایی سیکس پک
  توجه داشته باشید که انجام این جراحی‌ها، تنها قدم برای دستیابی به اندام ایده آل و سلامتی و کاهش وزن نیست.شما باید پیش از عمل سیکس پک تلاش کنید به وزن ثابتی برسید و میزان اضافه وزن شما کمتر از ۳۰% باشد. دست کم ۱ الی ۲ ماه قبل و بعد از انجام این عمل، استعمال سیگار و دخانیات و مصرف مشروبات الکلی را کنار بگذارید. سوابق پزشکی خود را با پزشک در میان بگذارید. در صورت ابتلا به هرگونه بیماری خاص حتما پزشک خود را در جریان قرار دهید.
  توصیه میشود که شب قبل از عمل استحمام کنید. تا ۳ روز پس از عمل جهت کاهش ریسک آلودگی و عفونت، از استحمام خودداری کنید. از گن طبی و آنتی بیوتیک‌ها بنا به صلاح دید پزشک استفاده کنید. ۲ تا ۳ هفته پس از عمل از هرگونه ورزش و فعالیت سنگین و وارد کردن فشار به ناحیه شکم خودداری کنید، اما توجه داشته باشید که استراحت مطلق و بی تحریک به هیچ وجه پس از عمل توصیه نمیشود، حتما پیاده روی ملایم و سبک را در برنامه خود بگنجانید. عمل زیبایی سیکس پک برای افراد زیر ۱۸ سال و خانم های در حال شیردهی یا خانم هایی که کمتر از ۶ ماه از آخرین بارداری آنها میگذرد مناسب نیست.
  بیشتر بدانید:ابدومینوپلاستی
  تغذیه پس از عمل سیکس پک
  مصرف مایعات و خصوصا آبمیوه‌های طبیعی نظیر آب آناناس، کیوی، کرفس، پرتقال و هویج، سبب تقویت سیستم ایمنی و تسریع روند بهبودی و دفع سریعتر مواد بی حسی یا بیهوشی میشود. پس از عمل، جهت ریکاوری بهتر غذاهای پر روغن و چرب مانند فست فودها، کربوهیدرات زیاد، موادنگهدارنده و خصوصاً نمک را کنار بگذارید. پروتئین‌های قوی، آبمیوه‌های طبیعی، سبزیجات و مغزیجات خام و انواع شیره‌ها مانند شیره انگور، خرما و توت برای شما بسیار مفید خواهد بود.

https://perfectclinic.net/six-pack/